カテゴリー: 操体

操体はストレッチに非ず

「快」によってカラダは整う。それが操体。 しかしこの「快」というのが意外と曲者。 操体を実践している人の中にも勘違いしてるなぁ・・・という人、結構多い。 You Tubeで操体を紹介しているものをみると・・・ 「気持ちよ…


ラジオ体操からやっと卒業?

先日、娘の運動会がありました。運動会と言っても、このコロナ禍なので全校生徒が集まって盛大に行うことはできません。学年毎に区切って発表をし、保護者も都度入れ替えを行います。運動会というよりは運動発表会のような感じです。(で…


ある操体法の動画を見て

コロナ自粛の中、You Tubeを見る機会がグッと増えました。最近は操体法関連動画がオススメにやたらと出てきます。一つ二つ見た動画の影響なのでしょう。 そんな中、ある接骨院の先生の動画が目に止まりました。 ご自身の施術に…


当院を紹介していただきました。

当院にお越しになっているお客様から、紹介したいけど説明が難しいというお話をよく聞きます。確かに言葉だけで説明すると怪しい雰囲気がプンプン漂ってしまいます(^_^;)そんな方達にぜひこちらの動画をオススメください。同じ操体…


師との出会いに感謝

ホームページやブログを放置して数年。お前のところを検索しても全然出てこないぞ!とお客様よりお叱りを受けることもしばしば。重い腰を上げ、ホームページやブログを少しずついじりはじめました。 まずはブログというものがマイナーだ…


ラジオ体操の間違い!

からだコラム「健’sNOTE」の記事をリライトしたものです。10年以上前に書いたものですので、未熟感満載でお恥ずかしい限りですが、参考にされている方もいるようですので、あえて当時のまま残しておきます。現在の思いは「まとめ…


ラジオ体操の間違い!2

からだコラム「健’sNOTE」の記事をリライトしたものです。 解説を解説 さて「ラジオ体操の間違い!」を書くにあたり「かんぽのホームページ」を参考にさせて頂きました。 ご覧になるとわかるのですが、一つ一つの動きの目的と解…


見つめ直す

からだコラム「健’sNOTE」の記事をリライトしたものです。 長い間、体に痛みを抱えている。いろいろな治療を受けてみたけどどうにも芳しくない。私の体はダメなのだろうか?不良品なのだろうか?なんでこんな体に生まれたのか? …


姿勢を良くしよう!・・・?

からだコラム「健’sNOTE」の記事をリライトしたものです。 腰痛に悩み病院に行くと、「普段の姿勢を良くしてくださいね。」とか「姿勢が悪いからですよ」と言われることがあると思います。 では良い姿勢とはどういった姿勢を言う…


噛むことの大切さ

からだコラム「健’sNOTE」の記事をリライトしたものです。 噛む 食べ物を食べる時、どのくらい噛んでいますか?意外と噛まずに飲みこんではいませんか?  子供の頃から、親や学校の先生などに何度も言われたことでしょう。「も…