健康の意味
からだコラム「健’sNOTE」の記事をリライトしたものです。
大袈裟なタイトルですが、健康を定義しようということではありません。
「健康」という漢字の意味を少し考えてみようと思います。
イ（ニンベン）に建つと書いて健。
健やかであるとは人がしっかりと建つ（立つ）ということなのでしょう。
安らかに続くという状態。
さて、健康という漢字を解体して考えてみると、健康とはしっかりと立てる体がずっと続いていくことのようです。
漢字とは実に良く出来ていると感心します。
しっかり立てているカラダは、バランスが取れ安定している状態。
バランスを失い、不安定な体になるとあちこちに痛みや不快感が表れます。
バランス良く立ているカラダは動きもスムーズです。
いつまでも自分の足でしっかりと立ち、動けるということが健康なのだと思います。
そう人は動物（動くモノ）なのです。
