カテゴリー: 操体

キヲツケェ!

からだコラム「健’sNOTE」の記事をリライトしたものです。 キヲツケは良い姿勢にあらず 整列したあとの号令「キヲツケ!」胸を張り、アゴを引いて背筋をピッと伸ばし、指先までビシッと揃え太ももに付ける。学校等で何千回とやっ…


小さなケガからの歪み

からだコラム「健’sNOTE」の記事をリライトしたものです。 バタン!!・・・・・イッテェ〜!・・・ 今日、ボケーッとしていたせいなのか車のドアに指を挟んでしまいました。中指の爪の部分です。幸い骨折はしませんでしたが、か…


ネコに見る操体

からだコラム「健’sNOTE」の記事をリライトしたものです。 イヌと並んで私たちの一番身近な動物「ネコ」 彼ら(もしくは彼女?)は1日の内かなりの時間寝て過ごしています。身体を丸めてじーっとしてる訳です。 人間が同じよう…


無理

からだコラム「健’sNOTE」の記事をリライトしたものです。 むり 【無理】 (名・形動)スル [文]ナリ(1)道理に反すること。筋道の通らないこと。また、そのさま。「〜を通す」「〜な言い分」「怒るのも〜はない」「〜から…


不自然の中の自然

からだコラム「健’sNOTE」の記事をリライトしたものです。 ☆あっても良い歪み 鏡の前に立って全身をご覧になってみてください。いかがでしょう?ほとんどの方が大なり小なり歪んでいるのではないでしょうか?右の肩が上がってい…


気持ちよさって何?

操体の重要なキーワードである“気持ち良さ”とはどんな感じ? 快と快楽 操体を経験したことがない方に説明するとき、一番わかりにくいのがこの「気持ち良さ」かもしれません。 操体ではこの気持ちよさを「快」と呼んでいます。快・不…


歪みと治癒力

からだコラム「健’sNOTE」の記事をリライトしたものです。 「体の歪みをただし、自然治癒力を引き出そう!」 ↑これ近所にある某整体の看板に書いてある言葉です。確かにその通りだとは思いますが…、操体をしている立場で読むと…


健康の意味

からだコラム「健’sNOTE」の記事をリライトしたものです。 大袈裟なタイトルですが、健康を定義しようということではありません。「健康」という漢字の意味を少し考えてみようと思います。 イ(ニンベン)に建つと書いて健。健や…


メンテナンス

からだコラム「健’sNOTE」の記事をリライトしたものです。 出張メインの健balance Recoveryの大事な足はバイクです。(※2002年当時)電車ではアクセスしづらい所にはとても重宝しています。 バ…


歪みは必ずしも悪ではない

サッカー日本代表の内田篤人選手。 1年9ヶ月という長期欠場から昨年ついに復帰しました。 とても好きな選手なので再び活躍してくれることを期待しています。 その内田選手が先日テレビのインタビューでリハビリについて語っていまし…